Há conversas que não se ensinam apenas com palavras.

O amor é uma delas.

Como mãe, pergunto-me muitas vezes como posso explicar aos meus filhos um sentimento tão forte, tão bonito e, ao mesmo tempo, tão difícil de compreender.

Como explicar o amor?
O amor-próprio?
A paixão?
O amor platónico?
O amor que cuida?
O amor que dói?
O amor que não é correspondido?

Talvez não exista uma explicação perfeita. Talvez o amor seja uma daquelas coisas que só compreendemos verdadeiramente vivendo. Mas acredito que há palavras que podem preparar o coração. Há conversas que podem ajudar os filhos a reconhecer melhor o que sentem. E há verdades que eu gostaria que os meus pais me tivessem dito quando comecei a descobrir o amor.

Por isso, se um dia os meus filhos me perguntarem o que é o amor, talvez eu lhes diga assim.

Filhos, o amor é um dos sentimentos mais importantes da nossa vida

O amor é uma força muito bonita.

É aquilo que nos liga aos outros.
É o que nos faz cuidar.
É o que nos faz querer o bem de alguém.
É o que nos dá coragem para sermos melhores.
É o que alimenta a alma nos dias bons e nos ajuda a atravessar os dias difíceis.

Mas o amor não é apenas aquilo que vemos nos filmes, nas músicas ou nas histórias românticas.

O amor verdadeiro não é só emoção forte.
Não é só desejo.
Não é só borboletas na barriga.
Não é só saudade.
Não é só querer estar sempre perto.

O amor também é respeito.
É cuidado.
É presença.
É liberdade.
É verdade.
É responsabilidade afectiva.
É querer bem sem querer possuir.

E é muito importante aprender isto cedo: amar alguém nunca deve significar deixarmos de ser quem somos.

Primeiro, aprende a amar-te

Antes de amares alguém, aprende a amar-te a ti.

Não de uma forma egoísta, mas de uma forma inteira.

Amar-te é conheceres o teu valor.
É respeitares o teu corpo.
É ouvires o que sentes.
É saberes dizer “não” quando algo te faz mal.
É não aceitares migalhas só porque tens medo de ficar sozinho.
É não confundires atenção com amor.
É não te perderes para seres escolhido.

O amor-próprio é a raiz de todos os outros amores.

Quando não nos amamos, podemos aceitar relações que nos diminuem. Podemos confundir sofrimento com intensidade. Podemos achar que precisamos de conquistar amor a qualquer preço.

Mas o amor não deve pedir que te apagues.

Quem te ama de verdade não te quer menor.
Não te quer preso.
Não te quer inseguro.
Não te quer dependente.
Não te quer longe de ti.

Quem te ama de verdade ajuda-te a florescer.

A paixão pode parecer amor, mas nem sempre é

A paixão é intensa.

Às vezes, chega de repente.
Faz o coração bater mais depressa.
Traz borboletas na barriga.
Faz-nos sorrir sem razão.
Dá vontade de estar perto, de falar, de sonhar, de imaginar o futuro.

A paixão pode ser muito bonita.

Mas também pode confundir.

Quando estamos apaixonados, podemos ver só aquilo que queremos ver. Podemos imaginar mais do que aquilo que existe. Podemos acreditar que aquela pessoa é perfeita. Podemos pensar que não há amanhã sem ela.

E é por isso que a paixão, às vezes, nos pode cegar.

Não porque seja má, mas porque é muito forte.

Por isso, filhos, quando se apaixonarem, vivam esse sentimento com alegria, mas não deixem de se escutar.

Perguntem-se:

Esta pessoa respeita-me?
Sinto-me em paz ou sempre em ansiedade?
Posso ser eu mesmo ao lado dela?
Sinto-me valorizado ou estou sempre a tentar provar o meu valor?
Esta relação faz-me crescer ou faz-me desaparecer?

Porque uma paixão bonita pode ser o início de um amor.
Mas só o tempo, o respeito e a verdade mostram se esse amor tem raízes.

O amor platónico também ensina

Às vezes, podemos gostar muito de alguém em silêncio.

Podemos admirar uma pessoa de longe.
Podemos imaginar histórias.
Podemos sentir carinho, encanto, desejo ou ternura sem que exista uma relação real.

Isso também faz parte da vida.

O amor platónico pode ensinar-nos muito sobre aquilo que desejamos, sobre aquilo que admiramos, sobre a forma como o nosso coração sonha.

Mas é importante perceber que nem tudo o que sentimos precisa de se transformar numa relação.

Às vezes, gostamos da ideia que criámos de alguém.
Às vezes, apaixonamo-nos mais pela possibilidade do que pela realidade.
Às vezes, o coração sente antes de conhecer verdadeiramente.

E está tudo bem.

Sentir não é errado.

Mas é preciso aprender a distinguir entre o que sentimos e o que existe de verdade.

E quando o amor não é correspondido?

Filhos, esta talvez seja uma das partes mais difíceis.

Quando gostamos de alguém e esse amor não é correspondido, dói.

Dói mesmo.

Parece que alguma coisa dentro de nós se parte.
Parece que não fomos suficientes.
Parece que nunca mais vamos sentir o mesmo.
Parece que aquele amor era único e que nenhum outro virá.

Eu sei.

Mas quero que saibam isto: um amor não correspondido não diminui o vosso valor.

O facto de alguém não vos amar da mesma forma não significa que vocês não mereçam amor.
Não significa que tenham falhado.
Não significa que sejam menos bonitos, menos interessantes, menos importantes ou menos capazes de ser amados.

Significa apenas que aquele sentimento não encontrou o mesmo lugar no coração do outro.

E isso dói, mas passa.

Com tempo. Sim o tempo vai ser o nosso aliado.
Com cuidado.
Com lágrimas, se for preciso.
Com amigos.
Com colo.
Com silêncio.
Com vida.

E um dia, sem perceberem bem como, o coração volta a abrir uma janela.

Por isso, se um dia sofrerem por amor, eu diria:

Chorem o que tiverem de chorar.
Não tenham vergonha de sentir.
Agradeçam por terem sido capazes de amar.
Mas não fiquem presos a quem não vos escolheu.

A vida ainda tem outros encontros.
Outros afectos.
Outros amores.
Outras formas de felicidade.

Cada amor chega de uma forma diferente.
E cada amor ensina alguma coisa.

O amor correspondido é bonito, mas também precisa de cuidado

Espero, do fundo do coração, que encontrem amor.

Não apenas um amor intenso.
Mas um amor bom.

Um amor onde possam rir.
Conversar.
Errar.
Aprender.
Ser verdadeiros.
Sentir paz.
Sentir desejo.
Sentir admiração.
Sentir casa.

Um amor correspondido não é aquele onde tudo é perfeito.
É aquele onde existe vontade dos dois lados.

Vontade de cuidar.
Vontade de compreender.
Vontade de respeitar.
Vontade de conversar.
Vontade de crescer.

O amor precisa de presença.

Não vive apenas de palavras bonitas.
Vive de gestos.
De escolhas.
De atenção.
De respeito nos dias difíceis.
De carinho nas pequenas coisas.
De verdade quando é preciso falar.

Amor não é controlo

Também quero que saibam isto: amor não é controlo.

Quem vos ama não vos deve controlar o telemóvel, as amizades, a roupa, os sonhos, os movimentos ou a liberdade.

Ciúme não é prova de amor quando se transforma em prisão.
Pressão não é amor.
Manipulação não é amor.
Medo não é amor.
Humilhação não é amor.
Silêncio usado como castigo não é amor.

O amor pode ter inseguranças, sim. Somos humanos. Mas uma relação saudável não deve viver da desconfiança permanente.

O amor verdadeiro não precisa de vos prender para ficar.

Amar também é saber ir embora

Esta talvez seja uma das lições mais difíceis.

Às vezes, amamos alguém e, mesmo assim, precisamos de ir embora.

Porque a relação deixou de nos fazer bem.
Porque já não há respeito.
Porque nos estamos a perder.
Porque a dor se tornou maior do que o amor.
Porque ficar seria abandonar-nos.

Ir embora também pode ser um acto de amor-próprio.

E eu gostaria que soubessem isto:

não precisam de permanecer num lugar onde a vossa alma está sempre a pedir socorro.

Amar alguém não significa aceitar tudo.
Perdoar não significa permitir tudo.
Ter esperança não significa ignorar todos os sinais.

O amor deve trazer vida, não apagar a luz dentro de nós.

O que eu gostaria que me tivessem dito

Talvez eu gostasse que me tivessem dito que o amor é bonito, mas que também precisa de consciência.

Que nem todos os amores são para ficar.
Que nem toda a intensidade é amor.
Que as borboletas na barriga são bonitas, mas a paz também conta.
Que não precisamos de implorar presença.
Que quem gosta de nós não nos deixa sempre em dúvida.
Que o amor começa dentro.
Que sofrer por amor não é vergonha.
Que perder um amor não é perder a vida.
Que o coração volta a aprender.

Gostaria que me tivessem dito que amar é uma das experiências mais profundas da vida, mas que nenhuma relação deve custar a nossa dignidade.

E talvez seja isso que eu queira dizer aos meus filhos.

Filhos, quando amarem…

Quando amarem, amem com verdade.

Mas não deixem de se amar também.

Vivam as borboletas.
Vivam o encanto.
Vivam as mensagens esperadas.
Vivam os sorrisos escondidos.
Vivam a beleza de gostar de alguém.

Mas não se esqueçam de respirar.

Observem como se sentem.
Escutem o vosso corpo.
Conversem com alguém de confiança.
Não tenham vergonha de pedir ajuda.
Não confundam amor com sofrimento constante.

O amor deve fazer-vos sentir mais vivos, não mais pequenos.

E se um dia o amor doer, lembrem-se: eu estou aqui.

Para ouvir.
Para acolher.
Para lembrar que passa.
Para vos dizer que ainda há vida depois de uma desilusão.
Para vos ajudar a acreditar outra vez.

O amor é um caminho

Talvez o amor seja isto: um caminho.

Começa em nós.
Aprende-se nos outros.
Cresce com o tempo.
Transforma-se com a vida.
Ensina-nos quem somos, o que queremos, o que aceitamos e o que precisamos de curar.

Como mãe, não posso proteger os meus filhos de todas as dores do amor.

E talvez nem deva.

Mas posso tentar dar-lhes palavras.
Dar-lhes presença.
Dar-lhes escuta.
Dar-lhes exemplos.
Dar-lhes a certeza de que sentir é humano, amar é bonito e recomeçar é possível.

Porque o amor, quando é vivido com verdade, não nos tira de nós.

Ajuda-nos a regressar.

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Lembrar

Este texto faz parte da rubrica Ser Mãe e do caminho de Maio no Calendário SoLu@ — Maio com Propósito.

Se este tema te tocou, podes continuar a ler sobre Amor, Amor Incondicional e sobre o livro Aprender a amar e a viver…, onde o amor, a desilusão, o amor-próprio e os recomeços são também caminhos de aprendizagem.