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Calendário SoLu@ — Novembro: Semana 1 — Reconhecer e rever o caminho percorrido
Começa Novembro com o Calendário SoLu@. Sete dias para reconhecer o caminho percorrido, aprender com o passado e avançar com mais consciência.
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Os meus sonhos mudaram. O meu propósito também pode mudar.
Nem todos os sonhos que deixamos para trás são sonhos perdidos. Alguns transformam-se connosco. Uma reflexão sobre a coragem de mudar de propósito sem deixar de honrar o caminho percorrido.
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Calendário SoLu@ — Outubro 2026: Semana 4 — Olhar em frente
Outubro termina, mas o caminho continua. Uma semana para agradecer o que vivemos, reconhecer o que aprendemos e escolher o que queremos levar para Novembro. Porque olhar em frente não é esquecer…
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Quando tudo parece difícil, lembrar aquilo que também correu bem
Nem tudo corre como desejamos, mas nem tudo corre mal. Uma reflexão sobre a importância de reconhecer pequenas conquistas, recuperar memórias positivas e cultivar a gratidão sem negar as dificuldades.
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Como manter a esperança quando a vida não acontece como imaginámos
Nem sempre a vida acontece como imaginámos. Uma reflexão sobre sonhos que mudam, expectativas que precisamos de aliviar e a esperança de continuar a construir uma vida com sentido.
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Calendário SoLu@ — Outubro 2026: Semana 3 — Esperança nos dias difíceis
Nem sempre conseguimos evitar o medo, a tristeza ou a incerteza. Nesta terceira semana de Outubro, descobrimos como cuidar da esperança, reconhecer o que nos sustenta e continuar, um dia de cada…
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Também precisamos de agradecer à mulher que fomos
Passamos tantos anos a cuidar, a aprender e a tentar fazer o melhor que sabemos. Mas quando paramos para agradecer a nós próprias? Uma reflexão sobre a mulher que fomos e a…
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A herança que não escolhemos e o futuro que desejamos aos nossos filhos
Uma reflexão sobre a herança genética, os medos da maternidade e o desafio de acreditar no futuro e na felicidade dos nossos filhos.
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Calendário SoLu@ — Outubro: Semana 2
Na Semana 2 de Outubro, aprendemos a confiar no que cresce. Uma reflexão sobre maternidade, esperança e a coragem de acompanhar os filhos sem controlar os seus caminhos.
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20 anos de Amor Incondicional — O meu primeiro Filho ❤️
Há 20 anos realizava o sonho de ser Mãe. Hoje olho para o meu primeiro filho, já um jovem adulto, e descubro que a maternidade continua a ensinar-me a amar, a confiar…