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Como sair da paralisia e começar
Sair da paralisia não exige mudar tudo de uma vez. Muitas vezes, começa com um gesto simples, possível e honesto. Este artigo ajuda-te a dar o primeiro passo sem perfeccionismo, sem culpa…
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Pequenos passos com grande sentido
Nem sempre é preciso mudar tudo para viver com mais propósito. Às vezes, basta um pequeno passo com verdade, presença e sentido. Esta semana é sobre sair da paralisia e começar —…
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Calendário SoLu@ — Maio com Propósito: Semana 4 — Pequenos passos com grande sentido
Não precisas de mudar tudo para começares a viver com mais sentido. Esta semana do Calendário SoLu@ é um convite a dar pequenos passos, possíveis e verdadeiros.
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Como explicar aos filhos o que é o amor
Há conversas que não se ensinam apenas com palavras. O amor é uma delas. Como mãe, pergunto-me muitas vezes como posso explicar aos meus filhos um sentimento tão forte, tão bonito e,…
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Escrever foi a forma que encontrei de voltar a mim
Desde o primeiro diário com chave até aos antigos blogs, a escrita foi sempre um abrigo. Uma forma de guardar emoções, compreender a vida e regressar a mim, palavra a palavra.
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Viver alinhada com quem és
Viver alinhada com quem és não significa ter tudo resolvido. Significa apenas começares a viver com mais verdade, menos culpa e mais consciência do que faz sentido para ti.
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Calendário SoLu@ — Maio com Propósito: Semana 3 — Viver alinhada com quem és
Na Semana 3 do Calendário SoLu@ — Maio com Propósito, o convite é regressar a ti com mais verdade. Viver alinhada com quem és é aprender a escutar os teus limites, respeitar…
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F.A.M.I.L.I.A — o nosso porto de abrigo
Família é raiz, suporte e porto de abrigo. No Dia Internacional da Família, uma reflexão sentida sobre o amor, a união, os valores e os laços que nos sustentam.
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O que aprendi com o livro Domina o Teu Mindset, de Michael Pilarczyk
Há livros que apenas lemos. E há livros que nos fazem parar, refletir e olhar para a nossa vida com mais clareza. Domina o Teu Mindset, de Michael Pilarczyk, foi, para mim,…
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Descobrir o teu propósito não é o que pensas
Descobrir o teu propósito talvez não seja encontrar uma grande missão, uma resposta definitiva ou um plano perfeito. Talvez seja, antes, começares a perceber o que te dá sentido, o que te…