Explora por tema e encontra mais depressa o que precisas hoje. ✨
-
Calendário SoLu@ — Maio com Propósito: Semana 2 — Descobrir o que realmente importa
Nem tudo o que ocupa espaço na tua vida tem significado. Nesta Semana 2 de Maio com Propósito, o convite é parar, distinguir o essencial do ruído e descobrir o que realmente…
-
5 sinais de que estás afastada de ti
Às vezes, não nos perdemos de repente. Vamos ficando para depois, pouco a pouco. Estes são 5 sinais de que podes estar afastada de ti — e um convite para voltares ao…
-
O que faz sentido agora? Um exercício simples para voltar ao essencial
Nem sempre precisamos de mudar tudo. Às vezes, precisamos apenas de parar, escutar e perguntar: o que faz sentido agora? Um exercício simples para regressar ao essencial.
-
Ser Mãe: o amor que cuida sem medida
Ser mãe é viver um amor que cuida, acolhe, aprende e se reinventa todos os dias. Neste Dia da Mãe, uma reflexão íntima sobre o amor que nos faz casa.
-
Calendário SoLu@ — Maio com Propósito: Semana 1 — O Propósito de Cuidar
Calendário SoLu@ – Maio com Propósito — Semana 1 – A primeira semana de Maio convida-nos a olhar para o cuidado como uma forma de propósito. Cuidar de quem amamos, cuidar de…
-
O que 20 anos de casamento me ensinaram sobre amar
Vinte anos depois, olho para o casamento com mais verdade e menos ilusões: amar não é viver sempre feliz, é escolher ficar, crescer, cuidar e voltar a amar, começando por nós mesmas.
-
Um passo real: como dar forma ao que desejo
Nem sempre precisamos de um plano perfeito para começar. Às vezes, aquilo que mais desejamos só precisa de um gesto simples, concreto e verdadeiro. Nesta última semana de Abril Ativo, o convite…
-
Calendário SoLu@ — Abril (Ativo) | Semana 4 — Ativar sonhos (com coragem)
Semana 4 de Abril Ativo: ativar sonhos com um passo real — pequeno, possível e feito hoje. Coragem sem pressão.
-
Viajar a dois: porque o amor também precisa de tempo fora da rotina
Às vezes, cuidar de uma relação não passa por grandes promessas nem por conversas perfeitas. Passa por sair da rotina, respirar outro ar, partilhar tempo com calma e voltar a olhar um…
-
3 gestos que aproximam (sem prender): o amor também precisa de espaço para respirar
Há relações que não se afastam por falta de amor, mas por falta de presença. Neste texto, partilho 3 gestos simples que aproximam sem prender, porque o amor também precisa de espaço…