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Entre a memória e os novos começos
Há algum tempo comecei uma viagem que nunca imaginei fazer. Não porque quisesse deixar o passado para trás, mas porque percebi que algumas casas mudam de lugar sem deixarem de ser casa.…
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Há livros que esperam por nós
Há livros que não conseguimos ler quando chegam. Ficam à espera até que a vida nos prepare para aquilo que têm para nos dizer.
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18 anos de Amor Incondicional — Filha do Meio
Hoje celebramos 18 anos de ti, do teu belo ser e do amor que trouxeste às nossas vidas. A minha menina, a mulher que o mundo tem agora o privilégio de receber.
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Calendário SoLu@ — Julho Resiliente: Semana 3 — Persistir sem me perder
Nesta Semana 3 de Julho, o Calendário SoLu@ convida-nos a persistir sem nos perdermos. Porque continuar não significa ignorar o que sentimos.
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Esta semana, não consegui escrever
Esta semana, não consegui escrever. A vida pediu-me silêncio, presença e cuidado. Uma reflexão sobre a importância de estarmos atentos, escutarmos verdadeiramente e lembrarmos quem amamos de que não precisa de enfrentar…
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Calendário SoLu@ — Julho Resiliente: Semana 2 — Descanso que fortalece
Nesta Semana 2 de Julho, o Calendário SoLu@ convida-nos a descansar sem culpa. Porque o descanso não é pausa no caminho: é parte do caminho.
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A minha mãe faz anos: quando a memória também é uma forma de amor
Há pessoas que atravessam a nossa vida como raiz. A minha mãe é uma dessas presenças. Com ela aprendi que a resiliência nem sempre se anuncia: às vezes vive-se em silêncio, nos…
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A alimentação que dá energia e não culpa
Na Semana 2 dos 30 dias, o convite é cuidar da alimentação sem culpa, sem dietas impossíveis e com mais presença: água, equilíbrio, energia e amor-próprio.
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Dizer não sem culpa: quando os limites também são amor-próprio
Aprender a dizer não sem culpa é uma forma de amor-próprio. Há limites que não afastam o amor: protegem a nossa saúde, o nosso descanso e a verdade das relações.
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Calendário SoLu@ — Julho Resiliente: Semana 1 — Limites são amor-próprio
Nesta Semana 1 de Julho, o Calendário SoLu@ convida-nos a lembrar que limites também são amor-próprio. Dizer não ao que nos esgota pode ser uma forma de dizer sim à nossa paz.