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Sexta-feira Nostálgica — A mulher que eu era, o corpo que me doía e a ajuda que eu ainda não sabia pedir
Há textos antigos que parecem pequenos, mas carregam uma mulher inteira. Ao reler “Emagrecer …”, de 2009, encontro uma versão minha cansada, exigente consigo própria e talvez sem saber ainda pedir ajuda.…
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Como recomeçar com calma quando a vida parece pedir demais
Recomeçar nem sempre é mudar tudo. Às vezes, é apenas escolher um passo possível, respirar com mais ternura e lembrar que também se pode continuar devagar.
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Dançar também conta — o movimento que alegra sem exigir perfeição
Dançar também conta. Nesta primeira semana do Especial Verão com Leveza, o convite é mexer o corpo com alegria, sem culpa, sem comparação e sem exigir perfeição.
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Fechar Junho em família: o que fica depois de um ano lectivo vivido com amor
Junho termina com aquela mistura bonita de cansaço, orgulho e gratidão. Um texto sobre o fim do ano lectivo, o crescimento dos filhos, o balanço familiar e a entrada em Julho com…
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Depois do fim dos Blogs SAPO: o que fica quando uma casa fecha?
Quando uma casa fecha, não desaparece tudo o que vivemos lá dentro. Ficam as palavras, as memórias, as versões antigas de nós e a gratidão por um tempo que também nos construiu.
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Calendário SoLu@ — Julho Resiliência / Descanso: Semana 0 — Julho começa devagar
Julho começa com um convite simples: não mudar tudo de uma vez, mas escolher um primeiro gesto possível. Esta Semana 0 ajuda-nos a entrar no mês da Resiliência e do Descanso com…
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16 Anos de Amor Incondicional — Filha mais nova
Meu Amor, Minha Princesa! 👑 Hoje é o teu dia. Hoje celebramos 16 anos de ti. Dezasseis anos em que me tens ensinado — com a tua intensidade, com a tua teimosia,…
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Não preciso de um corpo perfeito para viver o verão
O verão não exige um corpo perfeito. Pede presença, cuidado e coragem para viver a vida sem esperar pela aprovação da balança.
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O que Junho me ensinou: alegria, leveza e fim de ciclos que merecem ser honrados
Junho ensinou-me que a alegria também vive nos fins de ciclo. Entre filhos a crescer, etapas a terminar e o verão a chegar, fica o convite a honrar o caminho feito com…
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Calendário SoLu@ — Junho Alegria: Semana 4 — Alegria de fim de ciclos
Uma reflexão sobre filhos a crescer, finais de ciclo, fim do ano lectivo, despedidas de fase, Blogs SAPO e a alegria serena de reconhecer o caminho feito antes de entrar no verão.